Ayant enseigné le yoga et la méditation depuis 2001, il y a une chose à laquelle je suis confiant : la pratique du yoga est pour tout le monde. J'ai enseigné le yoga dans pratiquement tous les environnements imaginables, à des personnes de toute la gamme de l'âge, de la culture et de la condition physique. Comme mon professeur disait : "C'est le seul bien, pour tout le bien".

J'ai été extrêmement chanceux d'avoir été guidé par deux maîtres maîtres, Yogacharaya Nandakumar et Siromani Sriram. Au-delà de leur admiration pour leur maîtrise de la pratique, ce qui était plus inspirant, c'était la façon dont ils étaient remarquables en tant qu'êtres humains. Je me souviens que mon jeune esprit d'alors se demandait : « Si je pouvais être un peu comme eux, alors cela vaut vraiment la peine de pratiquer ».

C'est un honneur et un privilège de transmettre ce que je continue d'apprendre, avec enthousiasme et justesse à la pratique. Il est donc très important pour moi que le yoga soit enseigné correctement, au meilleur de ma compréhension. C'est mon espoir et ma confiance que cette sincérité transparaisse dans mes conseils, afin que cette pratique puisse être aussi bénéfique pour vous qu'elle l'a été pour moi.

"Le vrai professeur est juste sous ton nez. C'est le souffle. "

Sylvia Kasselias, mieux connue par ses étudiants sous le nom de Sousou, est professeure diplômée de yoga Sivananda, herboriste, championne de l’APQ  dans la catégorie bikini, professeure (Master Teacher) des studios Idolem, mais avant toute chose, elle étudie la vie.  

Sousou enseigne le yoga traditionnel de manière non traditionnelle. Ayant partagé son expérience du yoga avec des athlètes, des personnes handicapées, des personnes confrontées à des problèmes de santé physique, de santé mentale ou d’autres types de difficultés, elle a fini par adopter un style d’enseignement parfaitement adapté aux besoins de chacun. Pour Sousou, le yoga est un outil qui permet à chaque être humain de traiter lui-même ses problèmes physiques, émotifs et spirituels.

Sa pratique personnelle du yoga apaise le corps et l’âme tout en permettant à ses nombreux étudiants de repousser les limites de leurs capacités physiques et mentales. Elle a ainsi créé des sessions de formation pour professeurs de yoga Idolem, un cours de 250 heures qu’elle a elle-même mis sur pied. Le certificat de formation de professeurs de yoga chaud Idolem, approuvé par la Canadian Yoga Alliance (un organisme auquel elle est affiliée), existe depuis 2016. Sa prochaine session de formation se tiendra en juin 2018 dans l’une des magnifiques îles d’Hawaii.

Mes pensées les plus chaleureuses.
Sousou